Мышцы тоже стареют и процесс саркопении необратим. Мышцы – лишь в последнюю очередь эстетика или спорт. Мышцы – это самый большой и крайне важный орган с множеством незаменимых функций. И именно поэтому саркопения приводит к значительному ухудшению качества жизни и состояния здоровья.
Чем старше мы становимся, тем больше физической нагрузки должно присутствовать в нашей жизни. Это поможет вам предотвратить старение мышц. А мы молоды, пока молода наша мышечная ткань.
Заставляйте ваши мышцы работать 💪 Мышцы - это запас вашей молодости!
Как взрослеть красиво, применяя системный интегративный подход к здоровью кожи - смотрите в полной версии интервью ПО ССЫЛКЕ
Чем старше мы становимся, тем больше физической нагрузки должно присутствовать в нашей жизни. Это поможет вам предотвратить старение мышц. А мы молоды, пока молода наша мышечная ткань.
Заставляйте ваши мышцы работать 💪 Мышцы - это запас вашей молодости!
Как взрослеть красиво, применяя системный интегративный подход к здоровью кожи - смотрите в полной версии интервью ПО ССЫЛКЕ
