Блог Доктора Алёны Саромыцкой

Где взять силы?

Видео Промо
Наверняка у каждого бывают дни или даже недели, когда энергии не хватает ни на что. Откуда ее брать?

Сбитый режим сна, работы и отдыха, неполноценный рацион гарантированно лишают нас энергии ⚡️

Один из самых важных способов восстановления энергии - это обеспечение себе достаточного количества сна. Необходимо установить регулярный распорядок сна и придерживаться его.

Сон - наш главный источник сил 💪

Добавьте в свой рацион ночной коллаген, обогащенный аминокислотами, макроэлементам и витаминами, который поможет вам наладить сон. В его суперсостав входят компоненты с доказанным клиническим действием, которые помогут день за днем избавляться от стресса и бессонницы.

Ночной коллаген нормализует фазу глубокого сна для максимального восстановления вашего организма и запуска гормональной системы

Очень важно качество сна☝️ Даже если вы мало спали, но если вы спали в фазе глубокого сна - вы восстановитесь! 🙌