Блог Доктора Алёны Саромыцкой

Синергетический дуэт для иммунитета💙

Промо Бьюти-советы
Готовимся к весне вместе!

Конец зимы — это время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке, ведь запасы витаминов и минералов на исходе☝️ Чтобы встретить весну бодрыми, здоровыми и полными энергии, важно уже сейчас начать укреплять иммунитет.

Для этого есть супер дуэт - наши новинки FERRUM CHELATE и D3 + K2 COMPLEX 🙌 от Prolifeandskin

Железо и витамин D — два ключевых элемента, которые играют важную роль в поддержании нашего здоровья. Но мало кто знает, что их совместное употребление может усилить положительный эффект для организма.

Почему же важно сочетать железо и витамин D?

✅ Улучшение усвоения железа

Витамин D способствует лучшему усвоению железа в кишечнике. Это особенно важно для людей с риском анемии или тех, кто придерживается растительной диеты (железо из растительных источников усваивается хуже).

✅ Синергетический эффект для иммунитета

Оба элемента играют ключевую роль в поддержании иммунной системы. Их сочетание помогает усилить защитные функции организма.

✅ Поддержка энергии и настроения

Железо борется с усталостью, а витамин D улучшает настроение. Вместе они помогают чувствовать себя бодрым и полным сил.

✅ Профилактика дефицитов

Дефицит железа и витамина D часто встречаются одновременно, особенно у женщин, детей и пожилых людей. Их совместный прием помогает предотвратить эти состояния.

☝️ Принимайте железо и витамин D в разное время суток (например, железо утром, витамин D вечером), чтобы улучшить усвоение.

И проконсультируйтесь с врачом перед началом приема, чтобы избежать передозировки.

Сочетание железа и витамина D — это мощный тандем для поддержания здоровья, энергии и иммунитета. Помните, что баланс этих элементов в организме помогает чувствовать себя лучше, быть активнее и противостоять болезням🔥