Перед Новым годом все хотят быстро вернуть телу тонус – физический и эмоциональный. Я активно занимаюсь различными видами фитнеса, выездкой и альпинизмом. Чем больше мышечный тонус, тем выше количество митохондрий – органелл, которые можно назвать «внутренними батарейками». Но когда у меня высокая рабочая загрузка, я прохожу курс эмскалпт-терапии. Во время процедуры происходит одновременная работа с мышцами и с жировыми отложениями. Это прекрасный метод получить более рельефный пресс, красивую линию ягодиц, подтянуть внутреннюю поверхность плеча и икр💥
🔹 КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Технология HIFEM активизирует рост новых мышечных волокон в самом интенсивном режиме: не менее 20 000 супермаксимальных сокращений за 30 мин. Процедура напоминает интенсивные силовые упражнения, но все это происходит лежа на кушетке.
Зато по окончании процедуры ощущается приятная физическая усталость, как после хорошей интенсивной тренировки
🔹 СТАРЕЕТ ЛИ МЫШЕЧНОЕ ВОЛОКНО?
Мышечное волокно также подвержено старению, что оказывает негативное влияние на качество жизни и здоровья. Радикальные диеты не редко приводят к потере мышечной массы. Поэтому важно проходить чек-апы, курсовые процедуры и придерживаться ЗОЖ
