Если вы пропустили, то международный тренер-эксперт, звёздный доктор Алёна Саромыцкая не так давно была в гостях у Артёма Яшина. Вместе с научным сотрудником Института биорегуляции и геронтологии, специалистом по пептидам и основателем/управляющим партнёром Витуаль Маркет (маркетплейса БАДов и продуктов здорового питания) они записали подкаст о современной косметологии и системе longevity.
Но хорошая беседа, как известно, льётся словно дивная река. В одно видео всё уместить не удалось, поэтому представляем вашему вниманию продолжение! В свежем выпуске Artem Yashin Podcast Алёна Николаевна рассказала, как «расшевелить» митохондрии, справиться с перееданием, для чего нужно употреблять клетчатку и какие препараты действительно ставят старение на паузу.
00:00 О чём этот выпуск?
01:26 Как повысить уровень энергии и «расшевелить» митохондрии?
04:42 Пептидный ликбез: действительно ли за ними будущее?
09:54 Может ли витамин D3 быть опасным?
12:10 Качество БАДов на рынке оставляет желать лучшего
16:40 5 препаратов, которые помогают справиться с оксидативным стрессом 1
9:19 И снова про питьевой коллаген: с чем его можно сочетать?
22:24 Переедание — как и можно ли с ним справиться?
24:42 В нас всегда кто-то живёт: паразиты и причём тут гвоздика
26:38 В помидорах и огурцах клетчатки нет!
27:44 Для чего её нужно употреблять?
29:16 Мясо в магазинах — отрава?
32:24 Выпадение волос: на что обратить внимание и как это контролировать?
34:13 Что такое экзосомы и почему они столь популярны?
36:29 В каком возрасте применяют экзосомальную терапию?
37:18 Корейская косметика — прорыв или хайп?
39:05 Какие домашние уходовые процедуры реально отодвигают старение?
Но хорошая беседа, как известно, льётся словно дивная река. В одно видео всё уместить не удалось, поэтому представляем вашему вниманию продолжение! В свежем выпуске Artem Yashin Podcast Алёна Николаевна рассказала, как «расшевелить» митохондрии, справиться с перееданием, для чего нужно употреблять клетчатку и какие препараты действительно ставят старение на паузу.
00:00 О чём этот выпуск?
01:26 Как повысить уровень энергии и «расшевелить» митохондрии?
04:42 Пептидный ликбез: действительно ли за ними будущее?
09:54 Может ли витамин D3 быть опасным?
12:10 Качество БАДов на рынке оставляет желать лучшего
16:40 5 препаратов, которые помогают справиться с оксидативным стрессом 1
9:19 И снова про питьевой коллаген: с чем его можно сочетать?
22:24 Переедание — как и можно ли с ним справиться?
24:42 В нас всегда кто-то живёт: паразиты и причём тут гвоздика
26:38 В помидорах и огурцах клетчатки нет!
27:44 Для чего её нужно употреблять?
29:16 Мясо в магазинах — отрава?
32:24 Выпадение волос: на что обратить внимание и как это контролировать?
34:13 Что такое экзосомы и почему они столь популярны?
36:29 В каком возрасте применяют экзосомальную терапию?
37:18 Корейская косметика — прорыв или хайп?
39:05 Какие домашние уходовые процедуры реально отодвигают старение?
